Cyfeiriadur Gwasanaethau Ysbyty Addenbrooke

Allwedd i wasanaethau

Sefydliad Cenedlaethol

Sefydliad Lleol

Grantiau ar Gael

Cefnogaeth Cyfoedion

Cwnsela

Gall 1st Voice roi cymorth am ddim i chi gyda chyfathrebu cynyddol ac amgen (AAC). Mae gan lawer o blant ac oedolion ddigon i’w ddweud, ond ni allant reoli cyhyrau eu ceg i siarad yn glir. Gallant ddefnyddio cymhorthion megis lluniau, geiriau ysgrifenedig a thechnoleg i’w helpu i gyfathrebu.

Mae 3H yn rhedeg rhaglen sy’n cynnig grantiau i gynorthwyo pobl anabl a’u teuluoedd ar incwm isel i drefnu gwyliau yn y DU drostynt eu hunain. Rhoddir y grantiau ar gyfer y rhan llety o’r gwyliau ac fe’u telir yn uniongyrchol i’r lleoliad a ddewisir. Mae’r elusen yn cysylltu â gweithwyr cymdeithasol a sefydliadau gofal i gynorthwyo ymgeiswyr ac i nodi’r rhai sydd angen cymorth. Gall gofalwyr hefyd gael grant ar gyfer gwyliau i ffwrdd o’u rôl gofalu.

Ffôn: 01892 860207
W: the3hfoundation.org.uk
E: Contactus@the3hfoundation.org.uk

Mae AbilityNet yn helpu pobl hŷn a phobl anabl o bob oed i ddefnyddio cyfrifiaduron a’r rhyngrwyd i gyflawni eu nodau gartref, yn y gwaith neu mewn addysg. Maent yn darparu ystod o wasanaethau sy’n cynnwys asesiadau gweithle ac addysg personol, profion hygyrchedd digidol, cymorth cyfrifiadurol yng nghartrefi pobl ac ystod eang o adnoddau rhad ac am ddim y gellir eu cyrchu trwy ei wefan.
Sefydlwyd Access Adventures i ddarparu rhaglenni addasol llawn hwyl, gan obeithio gwella ansawdd bywyd pobl ag anableddau corfforol trwy roi mynediad iddynt i chwaraeon ac anturiaethau awyr agored.
Yn ANDYSMANCLUB, rydym am ddileu’r stigma sy’n ymwneud ag iechyd meddwl a chreu gofod cyfrinachol, di-farn lle gall dynion fod yn agored am y stormydd yn eu bywydau. Ein nod yw cyflawni hyn drwy grwpiau cymorth wythnosol, rhad ac am ddim rhwng cymheiriaid i ddynion dros 18 oed.

W: andysmanclub.co.uk
E: info@andysmanclub.co.uk

Mae Apetito yn gweithredu gwasanaeth prydau poeth sy’n cwmpasu anghenion diwylliannol a dietegol gan gynnwys gofynion arbennig fel bwydydd meddal neu brydau diabetig.

Ffôn: 01225 637 889
W: apetito.co.uk
E: info@apetito.co.uk

Mae Cymdeithas Les y Penseiri yma i gefnogi’r gymuned bensaernïol a’u teuluoedd, a gallant helpu mewn amrywiaeth o ffyrdd yn ystod bywyd gwaith neu ymddeoliad.

Ffôn: 020 3918 8588
W: absnet.org.uk/about-us
E: help@absnet.org.uk

Mae Barrow Farm yn aelod o’r Riding for Disabled (RDA), ac mae’n ymroddedig i ddarparu cyfleoedd i’r anabl ddatblygu eu galluoedd a chyfoethogi eu bywydau trwy farchogaeth. Mae ganddynt ganolfan farchogaeth bwrpasol (rhwng Chelmsford a Brentwood yn Essex), a gynlluniwyd i wneud marchogaeth yn hygyrch i bobl na ellir darparu ar eu cyfer am ba bynnag reswm mewn ysgol farchogaeth arall.

Gall marchogaeth gael amrywiaeth o effeithiau cadarnhaol ar yr anabl, o gynyddu cydbwysedd a chydsymud, symudedd cynyddol ar y cyd a thôn cyhyrau ac ymwybyddiaeth gyffredinol o’r corff. Mae hefyd yn cynnig y cyfle i ddysgu marchogaeth, gyda’r cyfle i gwrdd â ffrindiau newydd, adeiladu hunan-barch a hyder, a hyn i gyd wrth gael HWYL.

Mae BRCC yn darparu ystod o wasanaethau o amgylch Swydd Bedford gan gynnwys y prosiect Walking 4 Health. Mae BRCC yn cydlynu tua 40 o raglenni cerdded unigol y flwyddyn sydd am ddim ac ar gael i bawb. Mae’r teithiau cerdded 60-90 munud yn cael eu harwain gan arweinwyr teithiau cerdded iechyd gwirfoddol hyfforddedig, ac maent yn berffaith i’r rhai sydd am ailddechrau ymarfer yn dilyn problemau iechyd a phrofedigaeth. Mae’r teithiau cerdded yn darparu amgylchedd cymdeithasol i’r gymuned gwrdd ag unigolion o’r un anian. Ffyrdd eraill y gall BRCC helpu yw trwy ddarparu cefnogaeth a gwybodaeth i ofalwyr, ffordd iach o fyw, grwpiau cymdeithasol lleol, tai, mynediad at offer symudedd a gwybodaeth am wasanaethau cludiant cymunedol, sy’n ymroddedig i’r rhai sy’n cael anhawster defnyddio neu gael mynediad at drafnidiaeth gyhoeddus.

Mae BSEVC yn darparu cludiant cymunedol a theithiau dydd, mae cludiant cymunedol ar gael o amgylch Ipswich a chanolbarth Suffolk ar gyfer y rhai sydd â phroblemau symudedd, neu’r rhai nad ydynt yn gallu cael mynediad i fysiau lleol. Mae’r gwasanaeth yn addas at ddefnydd cadeiriau olwyn a’r cyfan am bris fforddiadwy. Mae ganddynt hefyd wasanaeth cynghori ar drafnidiaeth gyffredinol yn yr ardal, gan ddarparu gwybodaeth am fysiau a threnau lleol a chysylltiol. Darperir y teithiau dydd o orsaf drenau Stowmarket, gan fynd â’r gymuned i lan y môr, canolfannau siopa, amgueddfeydd ac eglwysi cadeiriol. Mae hwn ar gael i bawb. Gall pobl dros 60 oed ddefnyddio’r gwasanaeth hwn am gost fach o £5. Mae gwefan BSEVC hefyd yn darparu cyfeiriadur o wasanaethau ar gyfer ardaloedd lleol sy’n darparu gwybodaeth am wasanaethau iechyd a lles.

Sefydliad dielw yw Cambridge Dial-a-Ride sy’n darparu gwasanaethau trafnidiaeth lleol sy’n ddiogel, fforddiadwy a hygyrch i grwpiau cymunedol ac i unigolion sy’n cael anhawster i gael mynediad at drafnidiaeth gyhoeddus. Sefydliad aelodaeth yw Dial-a-Ride ac mae angen ffi aelodaeth flynyddol o tua £10.00. Gall Dial-a-Ride ddarparu mynediad i apwyntiadau, canolfannau dydd, grwpiau cymunedol, ymweliadau teulu a theithiau grŵp aml i’r archfarchnadoedd mawr o amgylch Caergrawnt.

Mae Camms Meals on Wheels yn ymfalchïo mewn darparu prydau o ansawdd da a maethlon, am bris fforddiadwy. Mae’r gwasanaeth ar gael i’r henoed, y methedig a’r rhai nad ydyn nhw’n gallu paratoi prydau bwyd iddyn nhw eu hunain dros dro. Mae’r un gyrrwr cyfeillgar a phrofiadol yn darparu’r prydau bwyd, gan adael y teulu mewn tawelwch meddwl gan wybod y byddant yn cael ymweliad rheolaidd gan wyneb cyfeillgar, yn ogystal â phryd poeth maethlon.

Bydd Camms Meals on Wheels yn danfon i Gaergrawnt a rhai o’r pentrefi cyfagos.

Mae Gofalwyr yn Swydd Bedford yn darparu ystod o wasanaethau ar gyfer gofalwyr ifanc ac oedolion ledled y sir. Mae grantiau ar gael gan yr elusen y gellir eu defnyddio mewn amrywiaeth o ffyrdd gan gynnwys ar gyfer teithiau dydd, therapïau lleddfu straen, seibiannau byr, addasiadau ac offer ar gyfer y cartref, yn ogystal ag aelodaeth campfa, gwersi gyrru a gwasanaethau hyfforddi a lles gan gynnwys cwnsela.

Maent hefyd yn trefnu sesiynau galw heibio lle gall gofalwyr gwrdd a chymdeithasu ag eraill mewn amgylchedd cynnes a chyfeillgar. Yn ystod y sesiynau hyn, bydd gofalwyr yn cael mynediad at driniaethau lleddfu straen, cefnogaeth gan staff profiadol, gwasanaethau cyfeirio, celf a chrefft, cludiant a gofal plant.

Bob dydd mae 6,000 o bobl yn dod yn ofalwyr. Nid yw llawer yn gwybod sut na ble i gael cymorth gyda’r hyn a all fod yn anodd, yn frawychus, yn anodd yn ariannol ac yn unig iawn.

Gall gofalu am rywun yr ydych yn ei garu fod yn hynod gymhleth – gall y ddrysfa o hawliau, llenwi gwaith papur, cael seibiant, rheoli eich teimladau am ofalu am rywun i gyd fod yn gymhleth.

Mae Carers UK wrth law i sicrhau, ni waeth pa mor gymhleth yw’ch ymholiad neu’ch profiad, nad oes rhaid i chi ofalu ar eich pen eich hun. Mae Carers UK yma i wrando, i roi gwybodaeth a chyngor arbenigol i chi sydd wedi’u teilwra i’ch sefyllfa, i hyrwyddo’ch hawliau a’ch cefnogi i ddod o hyd i ffyrdd newydd o ymdopi gartref, yn y gwaith, neu ble bynnag yr ydych.

Mae’r Cinnamon Trust yn cynnig tawelwch meddwl a chymorth ymarferol i bobl ag anifeiliaid anwes a allai fod yn poeni beth fydd yn digwydd i’w hanifeiliaid anwes os bydd yn rhaid iddynt fynd i’r ysbyty neu pan na allant ofalu am eu hanifeiliaid anwes mwyach.

Ffôn: 01736 757 900
W: cinnamon.org.uk
E: Ffurflen Ar-lein

Mae Crisis yn darparu cymorth hanfodol i bobl ddigartref fel y gallant ailadeiladu eu bywydau a chael eu cefnogi allan o ddigartrefedd am byth. Maent yn cynnig cymorth un i un, cyngor a chyrsiau i bobl ddigartref mewn 12 ardal ar draws Cymru, Lloegr a’r Alban gan helpu i ddod o hyd i gartref ac ymgartrefu, cael sgiliau newydd a dod o hyd i swydd neu help gydag iechyd a lles.
Mae Dad Matters wedi’i sefydlu i helpu i gefnogi’r berthynas rhwng plant a’u Tadau.
Ymddiriedolaeth y Fonesig Kelly Holmes yn rhoi athletwyr o safon fyd-eang ysgwydd wrth ysgwydd â phobl ifanc. Gan eu harfogi â meddylfryd buddugol a siapio eu dyfodol – mae’n gyd-chwaraewr fel dim arall. Boed hynny’n adeiladu sgiliau perthynas, gwella hunan-barch neu ddysgu i gadw ffocws, mae ein pencampwyr chwaraeon yn helpu’r genhedlaeth nesaf i symud ymlaen yn hyderus.

Ffôn: 01225 683084
W: damekellyholmestrust.org
E: contact@damekellyholmestrust.org

Mae’r Clwb Golau Dydd yn sefydliad aelodaeth sy’n cynnig canolfan ddydd i oedolion ag anableddau ac anghenion ychwanegol.

Nod y Clwb Golau Dydd yw i aelodau ryngweithio ag eraill ar lefel gymdeithasol, helpu aelodau i ddychwelyd i’r gwaith, mynd i addysg bellach neu gymryd rhan mewn galwedigaeth ystyrlon. Caiff yr aelodau gyfle i gymryd rhan mewn amrywiaeth o weithgareddau gan gynnwys gweithdai rhyngweithiol, siaradwyr gwadd, digwyddiadau cymunedol a theithiau dydd. Mae’r clwb yn cynnig gwasanaeth cludiant o ddrws i ddrws ar gyfer y gweithgareddau hyn. Codir tâl dyddiol bychan am y clwb sy’n cynnwys te, coffi a bisgedi diderfyn. Mae’r gweithgareddau sydd ar gael yn cynnwys celf a chrefft, drama, dawns, byw’n iach a hyfforddiant TG, gyda theithiau rheolaidd i siopau lleol, parciau, tafarndai a theithiau mwy i Lundain.

Ffôn: 01727 822447
W: stalbans.gov.uk

Mae GALW yn helpu’r rhai ag anableddau i wella ansawdd eu bywyd, trwy greu offer arbenigol i weddu i anghenion yr unigolyn, gan alluogi mynediad i fwy o gyfleoedd cyfoethogi bywyd. Mae’r gwasanaeth ar gael i bob oed a phob anabledd beth bynnag fo’u hamgylchiadau ariannol. Gall GALW helpu i gefnogi datblygiad corfforol ac mae’n chwarae rhan bwysig mewn therapi corfforol, gyda chefnogaeth gweithiwr meddygol proffesiynol. Gallant helpu pobl ifanc i ymgysylltu ag addysg a helpu i ddatblygu sgiliau ar gyfer byw’n fwy annibynnol.

Gall ceisiadau fod gan riant, gofalwr, gweithiwr gofal iechyd proffesiynol neu’n uniongyrchol gan rywun sydd â her yr hoffent ei goresgyn.

Crëwyd East Anglian DriveAbility i helpu i gadw unigolion ag anableddau yn symudol ac yn annibynnol. Maen nhw’n cynnig cyngor arbenigol ar yrru gydag anableddau, gan gynnwys y rhai sydd wedi colli eu corff a’r rhai sydd wedi dioddef o anaf i’r ymennydd.

Mae DriveAbility yn cynnig gwasanaethau fel hyfforddiant gyrru arbenigol, asesiadau beiciau modur, a gwasanaeth llogi ar gyfer cymhorthion ac addasiadau.

Maent yn darparu cefnogaeth wrth ddewis car, sgwteri pweredig neu gadair olwyn. Maent hefyd yn rhoi arweiniad ar elusennau a all gynnig cymorth ariannol, ac yn darparu gwybodaeth am gyflenwyr a gosodwyr addasiadau lleol a chenedlaethol.

Mae Ymddiriedolaeth Cymorth mewn Salwch Florence Nightingale yn darparu grantiau gwella bywyd i helpu pobl o bob oed mewn angen sy’n sâl, yn gwella neu’n anabl. Defnyddir y grantiau hyn i ddarparu cymhorthion meddygol a chartref i liniaru salwch a gwneud gwahaniaeth enfawr i allu pobl i ymdopi gartref a byw mor annibynnol â phosibl. Nid ydynt yn ariannu gwyliau ond byddant yn darparu grantiau i ariannu gofal sy’n galluogi gofalwyr i gymryd seibiant haeddiannol.

Ffôn: 020 7998 8817
W: fnaist.org.uk
E: lisa.hungerford@fnaist.org.uk

Ydych chi’n byw yn Uttlesford? Mae Uttlesford Frontline yn wefan sy’n rhestru dros 180 o wasanaethau iechyd a lles lleol sy’n darparu yn Uttlesford, wyneb yn wyneb. Dewch o hyd i fanylion yn gyflym ac yn hawdd ar gyfer gwasanaethau anabledd, pobl hŷn, iechyd meddwl, teulu, caethiwed, lles, trafnidiaeth a chynghori.

Gallwch hefyd lawrlwytho ap ‘Frontline Public’, sy’n rhoi mynediad i chi at wasanaethau cyngor ar fudd-daliadau a thai, cymorth i ofalwyr, grwpiau cymorth i gleifion a llawer o wasanaethau eraill.

Grant cymorth ariannol ar gyfer gweithwyr presennol a chyn-weithwyr y diwydiant groser.

Mae Ymddiriedolaeth Hamelin yn elusen wedi’i lleoli yn Essex, sy’n cynnig ystod amrywiol o gymorth sy’n canolbwyntio ar yr unigolyn i unigolion anabl o bob oed. Mae’r Ymddiriedolaeth yn rhedeg y Gwasanaeth Cyfnewid, sy’n darparu gweithgareddau yn ystod y dydd a gyda’r nos gan gynnwys hamdden/adloniant, tasgau ymarferol, addysg, sgiliau personol a datblygiad, iechyd a harddwch. Mae lleoliad y Gyfnewidfa yn hygyrch i gadeiriau olwyn ac mae ganddynt amrywiaeth o ystafelloedd a gofodau ar gyfer pob angen, gan gynnwys ystafell synhwyraidd, ystafelloedd cyfrifiaduron ac addysgu, dwy brif ardal fawr sy’n addas ar gyfer ffisiotherapi ac ymarfer symudedd ac adsefydlu. Mae ganddynt hefyd ardaloedd tawel lle gall defnyddwyr ddysgu offeryn cerdd neu weithio ar ddatblygu cyfathrebu. Mae Ymddiriedolaeth Hamelin hefyd yn darparu pwll hydrotherapi sy’n gwbl hygyrch i gadeiriau olwyn gyda theclyn codi nenfwd, sy’n caniatáu codi o’r ystafelloedd newid yn syth i’r pwll dŵr.

Cynlluniwyd Rheng Flaen gan Gyngor ar Bopeth Uttlesford, ond mewn gwirionedd mae’n brosiect cymunedol mawr lle mae sefydliadau a gwasanaethau’n ymuno i wella gwybodaeth pobl a mynediad at wasanaethau lleol.

Ffôn: 01799 618855
W: uttlesfordfrontline.org.uk
E: info@frontlinereferrals.org.uk

Ers dros 450 o flynyddoedd, mae Ymddiriedolaeth Harpur wedi bod yn ysbrydoli ac yn cefnogi pobl Bedford i helpu i wella eu bywydau. Mae hyn yn cynnwys rhoi grantiau i brosiectau a grwpiau, i ddarparu grantiau i unigolion i’w helpu i gael mynediad i addysg, gan arwain at ddychwelyd i’r gwaith neu newid gyrfa. Rhaid i ymgeiswyr fod ar incwm isel, yn dychwelyd i’r gwaith neu’n cynllunio newid gyrfa, wedi gadael addysg ffurfiol o leiaf bum mlynedd yn ôl ac yn breswylwyr parhaol ym Mwrdeistref Bedford. Mae Ymddiriedolaeth Harpur hefyd yn darparu amrywiaeth o lety ar gyfer yr henoed, gan ddarparu amgylchedd diogel a chyfeillgar, gan sicrhau gwasanaeth cymorth 24 awr a gweithgareddau cymdeithasol rheolaidd.
Mae HHUGS yn elusen sy’n ymroddedig i gynorthwyo cartrefi Mwslemaidd sydd wedi’u heffeithio gan gyfreithiau, polisïau a gweithdrefnau gwrthderfysgaeth, diogelwch cenedlaethol ac eithafiaeth, yn y DU a thramor. Gallant ddarparu cymorth ymarferol gyda chyllid, tai, adsefydlu a chefnogaeth emosiynol i ddioddefwyr a’u teuluoedd.
Mae ICUsteps yn grŵp cymorth ar gyfer cleifion a theuluoedd sydd wedi cael eu heffeithio gan salwch critigol ac sy’n debygol o gael eu trin mewn ICU. Mae ICUsteps yn hyrwyddo cydnabyddiaeth o ganlyniadau corfforol a seicolegol salwch critigol trwy addysgu’r proffesiwn meddygol a’r cyhoedd yn gyffredinol ac yn annog ymchwil i driniaeth ac atal y materion hyn.

Ffôn: 0300 30 20 121
W: icusteps.org
E: Ffurflen ar-lein

Sefydlwyd Annibyniaeth yn y Cartref ym 1965 ac mae wedi bod yn gwella annibyniaeth, cysur, diogelwch, urddas ac ansawdd bywyd pobl â salwch ac anableddau hirdymor trwy ddarparu grantiau i’r rhai mewn angen ariannol.

Gellid rhoi grant tuag at amrywiaeth o feysydd gan gynnwys symudedd o gwmpas y cartref a’r gymuned, cadeiriau gogwyddo, ystafelloedd gwlyb neu hyd yn oed teclyn codi car.

Gall Sefydliad Katie Piper helpu i adsefydlu oedolion sy’n goroesi llosgiadau, creithiau difrifol yn sgil digwyddiad trawmatig fel damwain ffordd, neu’r rhai â chreithiau o ffasgitis Necrotising. Gallant hefyd helpu aelodau o’r teulu neu ofalwyr. Fe welwch wasanaethau sy’n gweithio ochr yn ochr â’ch rhwydweithiau cymorth presennol fel y GIG.

Ffôn: 0300 365 0055
W: katiepiperfoundation.org.uk
E: hello@katiepiperfoundation.org.uk

Mae The King’s Arms Project yn darparu gwasanaethau allgymorth a llety i helpu’r rhai mewn tlodi. Mae’r gwasanaeth allgymorth yn cefnogi’r digartref sy’n cysgu allan am gyfnod hir, nad ydynt yn ymgysylltu â’r gwasanaethau sydd ar gael, neu sydd wedi’u hallgáu’n gymdeithasol o’r gwasanaethau hynny. Mae’r model tai wedi’i gynllunio’n benodol i helpu unigolion sy’n chwilio am waith. Cedwir taliadau’n isel fel y bydd cleient sy’n cael gwaith yn dal i allu fforddio ei lety.

Mae’r prosiect yn gobeithio creu mwy o ymdeimlad o gymuned ac annibyniaeth, gan ddangos ymddiriedaeth trigolion a chynnig cyfle i gymryd cyfrifoldeb a symud ymlaen â’u bywydau. Bydd pob preswylydd yn cael sesiynau gwaith allweddol wythnosol i’w helpu i weithio ar eu hanghenion cymorth ac ennill annibyniaeth.
Mae’r prosiectau hyn hefyd yn cefnogi ffoaduriaid, gan eu helpu i gael mynediad at wasanaethau hanfodol gan gynnwys help i ddysgu Saesneg a dod o hyd i waith. Mae hyn yn helpu i ailadeiladu eu bywydau fel y gallant fyw mewn amgylchedd diogel ac integreiddio i’r gymuned.

Rhwydwaith cymorth yw Lifegeta ar gyfer pob unigolyn sydd â chyflyrau caffaeledig a diagnosis sy’n newid bywyd. Mae’r gwasanaeth ar gael i’r unigolion, gofalwyr, teulu a ffrindiau. Mae Lifegeta yn edrych ar effeithiau emosiynol cael eich hun mewn corff nad yw’n gwneud yr hyn yr oedd yn arfer ei wneud, gan ganolbwyntio ar siarad, trafodaethau, grwpiau hunanddatblygiad a gweithdai i wneud gwahaniaeth wrth fynd yn ôl ar y trywydd iawn. Mae Lifegeta yn darparu cyfarfodydd misol yn Hitchin, a digwyddiadau trwy gydol y flwyddyn.

Mae’r Clwb Llewod yn elusen sy’n codi arian i lawer o sefydliadau fel Nyrsys Macmillan, Marie Curie a’r Injured Soldiers Fund. Fel rhan o’r prosiect maent hefyd yn darparu cynllun benthyca offer. Mae’r cynllun benthyca offer yn rhoi benthyg amrywiol gymhorthion symudedd am gyfnod o ddau fis. Nid oes tâl am y cynllun benthyca ond croesewir rhoddion. Mae’r eitemau sydd ar gael i’w benthyca yn cynnwys cadeiriau olwyn, comodau, rholiau a strollers, trolïau Swedaidd, offer cawod a bath a baglau.

Ffôn: 07761 602678

Roedd Mark Davies yn farchogwr a fu farw o ganlyniad i ddamwain. Sefydlodd ei rieni’r gronfa er cof amdano i helpu’r rhai a anafwyd mewn damwain yn ymwneud â cheffylau lle nad oes cymorth arall ar gael yn rhwydd, gan helpu i wella a chynnal ansawdd eu bywyd. Yn ymarferol, mae’r gronfa wedi darparu cadeiriau olwyn, gwelyau arbennig, addasiadau i’r tŷ, lifftiau grisiau, costau teithio ar gyfer ymweliadau teuluol a chymorth ariannol i helpu unigolion dros eu problemau uniongyrchol. Mae’r gronfa hefyd yn ymgyrchu ar ddiogelwch ac yn codi ymwybyddiaeth o faterion sy’n effeithio ar farchogion.

Mae Prosiect Matthew wedi bod yn helpu pobl i fyw bywydau llawnach, yn rhydd rhag camddefnyddio cyffuriau ac alcohol ers dros 30 mlynedd. Mae gan yr elusen ethos Cristnogol.

Yn darparu cefnogaeth ac arweiniad i unigolion a grwpiau ar draws y DU wrth gychwyn a rheoli Men’s Sheds. Mae Men’s Sheds yn codi ymwybyddiaeth o fanteision cymdeithasol ac iechyd Men’s Sheds o ran lleihau arwahanrwydd, unigrwydd a grymuso cymunedau lleol.

Ffôn: 0300 772 9626
E: admin@ukmsa.org.uk
W: menssheds.org.uk

Os oes angen cymorth arnoch i symud i mewn neu allan o’ch cartref, yn aml gall fod yn ddefnyddiol cael darnau penodol o offer i’ch helpu. Efallai y bydd y GIG yn gallu darparu popeth sydd ei angen arnoch, ond efallai y byddwch eisiau offer ychwanegol neu ei angen yn gynt nag y gall y GIG ei ddarparu. Mae Mobility Hire yn cynnig llogi offer tymor byr a thymor hir gan gynnwys sgwteri symudedd, cadeiriau olwyn, comodau, teclynnau codi, cadeiriau codi a gwelyau addasadwy. Gallant ddosbarthu i’ch cartref a bydd yn rhaid i chi dalu am unrhyw offer y byddwch yn ei logi gan Mobility Hire.

Ffôn: 0800 111 6234
W: symudeddhire.com
E: sales@mobilityhire.com

Mae’r Mobility Trust yn elusen sy’n darparu cadeiriau olwyn pweredig a sgwteri i oedolion a phlant ag anabledd difrifol na allant eu cael trwy unrhyw un o’r ffynonellau statudol neu brynu offer o’r fath eu hunain, gan ganiatáu i unigolion fyw eu bywydau i’w llawn botensial. Yn ogystal â darparu cyllid, bydd yr elusen hefyd yn trefnu ac yn ariannu asesiad i’w gwblhau gan Uwch Therapydd Galwedigaethol i sicrhau bod yr offer yn gywir ar gyfer angen clinigol yr unigolyn.

Mae’r Cynllun Motability yn darparu ffordd fforddiadwy, di-bryder i bobl ag anableddau brydlesu car, sgwter neu gadair olwyn bwer yn gyfnewid am eu lwfans symudedd o Daliad Annibyniaeth Bersonol neu Lwfans Byw i’r Anabl. Gweithredir y cynllun gan Motability Operations Ltd, o dan gontract i Motability, elusen gofrestredig sy’n darparu grantiau tuag at gost cerbydau, addasiadau neu wersi gyrru.

Ffôn: 0300 456 4566
W: motability.co.uk

Sefydlwyd y Gymdeithas Genedlaethol ar gyfer Beicwyr ag Anabledd (NABD) ym mis Ebrill 1991 gan chwe beiciwr o Stockport a Manceinion na fyddent yn derbyn y syniad na allai pobl anabl reidio beiciau modur, sgwteri, gwisgoedd car ochr, treiciau na beiciau cwad. Mae’r NABD yn helpu pobl anabl i fwynhau rhyddid ac annibyniaeth beicio modur trwy ddarparu cyngor a chefnogaeth i feicwyr anabl. Mae’r NABD hefyd yn gweithredu system grantiau ariannol i helpu gyda chost gwaith addasu arbennig i feiciau modur, sgwteri, cyfuniadau beiciau modur/ceir ochr a threiciau; angenrheidiol i weddu i anghenion beicwyr anabl.

Mae Ymddiriedolaeth Nancy Oldfield yn darparu cychod hygyrch ar y Norfolk Broads gan gynnig cyffro, rhyddid ac antur. Ymhlith y gweithgareddau mae cychod modur, cychod hwylio, canŵod wedi’u rafftio, pysgota a gwylio adar. Mae rhoi cynnig ar weithgareddau newydd yn helpu i wella hunanhyder a chynyddu ymwybyddiaeth amgylcheddol.

Hefyd, ar y safle mae byngalo cwbl hygyrch sy’n cysgu hyd at 10 o bobl. Mae hwn ar gael i grwpiau sy’n dymuno teithio ac aros am wythnos neu ychydig ddyddiau, gan fanteisio ar yr holl weithgareddau.

Nod Ymddiriedolaeth Mileniwm Norfolk yw cynnig gwell ansawdd bywyd i ofalwyr di-dâl, trwy ddarparu grantiau ar gyfer eitemau ymarferol fel cadeiriau olwyn, gliniaduron, offer cartref, gwelliannau i’r cartref, hobïau a seibiannau byr. Rhaid i geisiadau gael eu cefnogi gan ganolwr proffesiynol sy’n gwybod am eich sefyllfa ofalu ac sydd â’r wybodaeth a’r sgil i roi barn ystyrlon i chi ar eich cais.

Mae Oakhouse Foods yn dosbarthu prydau wedi’u rhewi a nwyddau groser ac yn darparu ar gyfer dietau arbennig.

Ffôn: 0333 370 6700
W: oakhousefoods.co.uk

Elusen o Swydd Gaergrawnt yw Ymddiriedolaeth Papworth, sy’n darparu gwasanaethau gofal a chymorth i’r rhai ag anableddau. Maent yn darparu gofal tosturiol a phroffesiynol wedi’i deilwra i anghenion yr unigolion a’u teuluoedd, tra’n hyrwyddo annibyniaeth a chynhwysiant cymdeithasol. Mae’r rhaglenni gofal yn darparu cefnogaeth hyblyg o ychydig oriau’r wythnos, i gefnogaeth ddyddiol trwy gydol y flwyddyn a hefyd gwasanaeth dydd sy’n darparu mynediad i weithgareddau hamdden a dysgu.

Mae gwasanaethau eraill yn cynnwys tai, cefnogi unigolion anabl i fyw bywyd annibynnol gyda chyngor a chefnogaeth ar gyfleoedd cyflogaeth, gwirfoddoli, dysgu a datblygu.

Sefydlwyd Power2Inspire yn 2013 pan gymerodd y sylfaenydd John Willis ran mewn ras gyfnewid triathlon gallu cymysg fel unigolyn a aned heb freichiau a choesau llawn. Gyda’i angerdd am chwaraeon a’i benderfyniad i sicrhau nad oes neb yn cael ei eithrio o chwaraeon, sefydlodd John yr elusen a chreu Gemau a Gwyliau Chwaraeon Cynhwysol y Power House.

Ymhlith y chwaraeon presennol mae badminton, golff, hoci a thenis. Mae’r gwyliau hyn ar gael i bawb, gyda’r nod o annog ac ysbrydoli’r rhai ag anableddau i gymryd rhan a chael hwyl drwy chwaraeon.

Cenhadaeth Ymddiriedolaeth Purfleet yw dileu digartrefedd a hyrwyddo mynediad cyfartal i wasanaethau cymorth ar draws King Lynn a Gorllewin Norfolk.
Mae Realize Futures yn cynnig gwasanaeth cynghori ar gyflogaeth a datblygu sgiliau. Maent yn darparu gwasanaeth dysgu o fewn y gymuned, gan ddarparu cyrsiau i helpu unigolion anabl a difreintiedig i ddatblygu sgiliau newydd, magu hyder, addasu i newidiadau bywyd newydd a hyd yn oed ennill cymwysterau cydnabyddedig. Maent hefyd yn darparu rhaglenni cyflogaeth ar draws Suffolk ac Essex, trwy fusnesau a weithredir gan y sefydliad. Mae’r meysydd busnes yn cynnwys manwerthu, gweithgynhyrchu, arlwyo a garddwriaeth. Trwy’r rhaglenni hyn, mae unigolion yn cael y cyfle i ddysgu sgiliau newydd gyda’r gefnogaeth gywir i weddu i’w hanghenion.

Os ydych chi neu aelod o’r teulu yn ei chael hi’n anodd dod i delerau â dibyniaeth, yna efallai yr hoffech chi gael cyngor diduedd ar ddibyniaeth i’ch helpu chi, neu’r bobl rydych chi’n gofalu amdanyn nhw i gael y math cywir o help.

Mae’r cwmni preifat hwn yn cynnig gwasanaeth cynghori rhad ac am ddim i’ch helpu i gymryd eich cam cyntaf ar y ffordd i fywyd hapus, iach a di-ddibyniaeth, ond codir tâl am wasanaethau triniaeth barhaus. Os oes gennych yswiriant meddygol preifat, mae’n bosibl y bydd yn talu cost y driniaeth.

Dylunio a gwneud offer pwrpasol i helpu pobl ag anableddau i fyw’n fwy annibynnol. Nod yr offer a’r addasiadau a wneir gan ein gwirfoddolwyr yw cefnogi symudedd, cynorthwyo gartref, rheoli gofal personol neu fwynhau chwaraeon a hobïau.
Mae REMAP yn dylunio offer pwrpasol i helpu pobl ag anableddau i fyw’n fwy annibynnol. Nod yr offer a’r addasiadau a wneir gan ein gwirfoddolwyr yw cefnogi symudedd, eich cynorthwyo gartref, rheoli gofal personol neu fwynhau chwaraeon a hobïau. Mae’r gwasanaeth yn rhad ac am ddim yn y man darparu.

Ffôn: 01732 760209
E: data@remap.org.uk
W: remap.org.uk

Cymorth ariannol i’r rhai sy’n gweithio yn y diwydiant manwerthu.
Mae Revitalize yn darparu gofal seibiant mewn lleoliad gwyliau i bobl anabl a gofalwyr. Ar hyn o bryd maent yn rhedeg tair canolfan wyliau hygyrch yn Chigwell yn Essex, Southampton a Southport i alluogi pobl anabl i gael mynediad at seibiannau hanfodol gyda gofal, a darparu cyfleoedd ysbrydoledig i wirfoddolwyr.

Ffôn: 0303 303 0145
E: Ffurflen ar-lein
W: revitalise.org.uk

Mae Ymddiriedolaeth Dioddefwyr Ffyrdd yn elusen sy’n ymroddedig i ddarparu cefnogaeth emosiynol ac ymarferol i’r rhai yr effeithir arnynt gan ddamwain ffordd angheuol neu newid bywyd. hwn yn cynnwys cymorth ymarferol drwy gefnogi a chynghori ar feysydd megis angladdau, budd-daliadau, hysbysu awdurdodau a chymorth cyffredinol wrth wneud penderfyniadau yn ystod y cyfnod dryslyd a thrallodus hwn. Darperir y gefnogaeth emosiynol gyda sesiwn wythnosol gyfrinachol am ddim, gan ganiatáu amser a lle i fynegi unrhyw deimladau ac i wneud synnwyr o’r hyn sydd wedi digwydd. Gellir darparu hwn dros y ffôn, wyneb yn wyneb gartref neu yn y swyddfa, ac mae ar gael am gyhyd ag sydd angen. Gellir darparu cefnogaeth ffôn hefyd i’r rhai sy’n byw y tu allan i’r ardal.

Mae Cronfa Rowland Hill yn cefnogi Gweithwyr y Post Brenhinol gyda grantiau i helpu’r rhai sy’n wynebu digartrefedd, heriau iechyd sy’n newid bywydau neu anawsterau ariannol annisgwyl.

Ffôn: 0345 600 4586
E: rowland.hill.fund@royalmail.com
W: rowlandhillfund.org

Mae’r Samariaid yn cynnig lle diogel i chi siarad unrhyw bryd y dymunwch, yn eich ffordd eich hun – am beth bynnag sy’n eich cyrraedd. Nid oes rhaid i chi fod yn hunanladdol.

Maent wedi’u hyfforddi’n ofalus i roi unrhyw gredoau personol o’r neilltu. Ni fyddant yn rhoi label, diagnosis na phresgripsiwn i chi ac maent am i chi deimlo’n ddiogel wrth siarad â nhw, felly gallwch chi siarad am sut rydych chi’n teimlo mewn gwirionedd a theimlo’n ddiogel gan wybod y cyfan yn gwbl gyfrinachol.

Mae eu gwasanaeth am ddim ac yn gweithredu 24 awr y dydd.

Nod Ymddiriedolaeth Sequal yw pontio’r bwlch cyfathrebu ar gyfer pobl anabl trwy ddarparu technoleg gynorthwyol addas i’r bobl sydd ei hangen fwyaf. Os ydych chi neu rywun yr ydych yn gofalu amdano yn dioddef anawsterau cyfathrebu, symud neu ddysgu, yna efallai y bydd yr Ymddiriedolaeth Sequal yn gallu eich helpu trwy roi mynediad i chi at offer cyfathrebu arbenigol.

Mae Gweithdai Streetforge yn elusen fach wedi’i lleoli yng nghefn gwlad Suffolk, sy’n cynnig gwasanaethau dydd i oedolion ag anableddau amrywiol gan gynnwys y rheini ag anableddau lluosog a phroblemau iechyd meddwl ysgafn, sy’n dioddef o anaf i’r ymennydd neu gyflwr hirdymor. Nod Streetforge yw gwella ansawdd bywyd, a galluogi’r bobl sy’n defnyddio’r gwasanaeth i gyflawni ymdeimlad o bwrpas trwy sgiliau cymdeithasol, menter gymdeithasol a thrwy ymgymryd â gweithgareddau amrywiol gan gynnwys: celf a chrefft, sgiliau cyfrifiadurol, coginio, garddwriaeth, gwaith coed ac asiedydd. .

Mae’r Survivors Trust yn asiantaeth ymbarél ar gyfer gwasanaethau cymorth trais rhywiol a cham-drin rhywiol yn y DU. Mae TST yn darparu gwybodaeth, cyngor, cymorth a therapi i ddynion a merched sydd wedi profi camfanteisio rhywiol, cam-drin a thrais.

Ffôn: 08088 010 818
E: info@thesurvivorstrust.org
W: thesurvivorstrust.org

Mae plexws brachial yn rhwydwaith cymhleth o nerfau, sy’n dod o’r llinyn asgwrn cefn sy’n cyflenwi’r fraich, y llaw a rhan o’r ysgwydd gyda’i holl symudiad a theimlad.

Mae angen help ar lawer o bobl i ddod i delerau ag anaf plexws Brachial a sut i fyw ag ef. Mae’r wefan a weithredir gan TBPIG wedi’i dylunio i roi gwybodaeth a chymorth i oedolion i ymdopi â TBPI, ac i helpu i gael gwell dealltwriaeth o’r effaith y gallai’r anafiadau hyn ei chael ar yr unigolyn a’i deulu.

Mae Ymddiriedolaeth Trussell yn elusen sy’n gweithio i atal newyn a thlodi yn y DU. Maent yn rhedeg rhwydwaith cenedlaethol o fanciau bwyd sy’n darparu bwyd brys a chymorth i bobl mewn argyfwng. Mae gan eu gwefan hefyd gyfrifiannell budd-daliadau ac opsiwn chwilio grantiau.

Ffôn: 01722 580 180
E: enquiries@trusselltrust.org
W: trusselltrust.org

Mae Wiltshire Farm Foods yn dosbarthu prydau wedi’u rhewi a chynhyrchion groser ac yn darparu ar gyfer dietau arbennig.

Ffôn: 0800 077 3100
W: wiltshirefarmfoods.com

Mae YMCA yn elusen genedlaethol sy’n darparu amrywiaeth eang o gefnogaeth. Maent yn darparu cefnogaeth a chyngor cyffredinol, gallant gynorthwyo gyda materion llety, darparu cefnogaeth teulu ac addysg ac mae ganddynt amrywiaeth o wasanaethau i hybu iechyd a lles. Mae eu gwefan yn eich galluogi i ddod o hyd i wasanaethau lleol sydd ar gael i chi.